당근을 싫어하는 아이를 위해 거부감없이 당근을 먹게할 요리나 노하우있을까요?

Question

당근을 싫어하는 아이를 위해 거부감없이 당근을 먹게할 요리나 노하우있을까요?

친구네 애를 3일간 돌봐줘야하는데 애가 당근을 안먹네요

혹시 거부감없이 맛있게 먹일수있는 노하우없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.

당근과 사과를 갈아서 주스로 줘보세요.

아니면 당근을 튀기는 당근튀김도 있답니다.

Answer 2

안녕하세요 육아·아동전문가입니다.

아이가 좋아하는 반찬과 함께 주먹밥을 만들여서 먹요 보는것은 어떨까요? 이때의 당근은 잘게 잘라서 해주시구요, 아이가 좋아하는 반찬과 함께 섞여 있는 주먹밥 이라면 아이의 거부감이 덜할 것으로 보여집니다.

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 당근을 싫어해서 고민이시군요

야채 스틱으로 주면 과자를 연상케 하므로 손으로 잡고 먹기도 하며 야채와 달달한 과일을 함께 간 야채 주스를 먹여 보는 것도 괜찮을 거 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

싫어하는 음식을 함께 요리해 보면서 음식에 대한 거부감을 줄이는 것도

좋은 방법입니다. 목표를 적게 세우고 함께 음식을 준비하는 시도를 해보세요

칭찬을 자주 해주시고 기운을 북돋아 주세요.

Answer 5

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

당근을 먹기 싫어하면 주스로 갈아서 줘 보도록 하십시요

색깔이 이뻐서 아이가 관심을 갖을 수 있을 것 같아요

Answer 6

안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

당근을 갈아서 다른 음식과 함께 조리해주시길 바랍니다.

계란말이나 부침개나 아이가 좋아하는 재료와 함께 해주신다면

아이가 잘 먹을 것이니 참고하세요.

Answer 7

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

당근을 섞어서 조리를 해주면 좋습니다.

아이가 좋아하는 음식을 만들때 당근과 같이 조리해서 만들어주면 도움이될것입니다.

Answer 8

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

성장기에 골고루 영양소를 섭취해야하기때문에 좋아하는 음식만 주는 것은 좋지 않은 방법입니다

그렇다고 싫어하는 음식만 주면 아이가 밥을 먹지 않기때문에 당근든을 잘게 잘라서 아이가 함께 먹을 수 있도록 요리해주시는 것이 좋은 방법일 것 같습니다

Answer 9

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

어떻게 싫어하는 당근을 맛있게 해주어도

아이는 먹지않을 것입니다

그렇기때문에 당근을 잘게 다져서

고기나 좋아하는 반찬과 먹도록 하시는 것이 좋을 것 갘습니다