갈증이 날때 가장 빨리 목마름이 해소되는 음료는 뭘까요?? 주로 이온음료(포카리, 파워웨이드 등)을 마시는데 마실때는 시원한데 먹고 나면 더 갈증이 나는거 같아서요. 시원한 물이 최고일까요?