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의료상담
근면한두더지270
근면한두더지270
23.12.02

LDL콜레스테롤만 높을 땐 어떻게 관리해야 하나요?

나이
39
성별
여성
기저질환
상심실성빈맥

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중성지방도 지극히 정상이고, 저는 저체중 입니다.

160에 43~44키로에요.

그런데도 매년 콜레스테롤이 오르고 있습니다.

특히 LDL콜레스테롤만요.

식습관이 나쁘지도 않습니다.

크림 종류, 느끼한거 좋아하지도 않고, 야채 과일도 충분히 먹습니다.

운동도 일주일에 3회 정도 걷고 달리고 반복하는 인터벌로 20분 이상 땀이 줄줄 나게 합니다.

여기서 더 어떻게 해야 하나요?

조금도 줄어들지 않고 매년 오릅니다ㅠ


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