잠을자도 피곤한데 커피가 졸음을 이겨낼수 있나요?
전 커피보다 에너지 드링크 자주마시거든요 근데 별다른 효과는 모르겠는데 이게 정말 마시면 졸음을 이겨내나요?타우린 카페인 이게 도움되나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 환한쇠오리60입니다.
카페인으로 졸음이 오지 않는 이유는 진짜 졸음과 피곤이 사라지는 것이 아니라 느끼지를 못하게 하는 것입니다. 그래서 피로는 누적됩니다
안녕하세요. 탁월한돌꿩37입니다.
저도 피곤한 날이 많아 커피를 자주 마시는 편인데 확실히 저같은 경우는 커피를 마셔주면 피로가 더 풀리고 잠음 깨는거 같더라구요~~그래서 커피에 의존하는건 사실입니다
