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추천좋아요감사합니다💗
23.02.08
하루에 얼마나 운동을해야할까요 ?
하루에 성인 남성기준 얼마나 운동을해야지 몸에 좋을까요 ?
현재 아침 저녁으로 웨이트랑 유산소는 1~2시간씩하고있습니다 !!
2개의 답변이 있어요!