신체 건강을 유지하기 위한 하루 운동 권장량은 얼마가 좋을까요???
요즘 건강관리 한다고 운동을 열심히 하고 있는데 운동 중독처럼 오래 하는 편입니다.
건강에 적정 운동량은 얼마가 적당할까요??
