낮잠 오려고 할 때 졸음 참는 법이 궁금합니다.

제가 공부를 열심히 하고 있는데 만약 낮잠이 오면 공부를 제대로 못하잖아요. 그래서 낮잠 오려고 할 때 졸음을 참는 방법이 궁금합니다.