하루가 지나고도 우울한 감정이 많고 사람들 앞에서 자존심이 낮은데 우울한 감정과 사람들 앞에서 자존심을 키우는데 도움이 되는 것이 있을까요? 있으면 구체적으로 설명해주세요 (간단한 답변이 아닌 신뢰성이 있는 질문을 원합니다)
