손에도 다리에 쥐나듯이 쥐가 나나요?

Question

운동하다가 다리에 쥐가나 듯이 손에도 쥐가나는 경우가 있나요?

손가락을 굽히고 펼때에 잘 펴지지 않고 가끔씩 움직이 수 없는 경우가 있는데 이런 경우에는 어떻게 해야 하나요?

알려 주십시요.

미리 감사드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

쥐가 나면 손을 쫙 펴주는 자세를 해주시면 쥐 나는 것이 해소가 될 것입니다

스트레칭을 해주십시오

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 2

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

상지의 근육에도 하지와 마찬가지로 소위 말하는 쥐가 날 수 있습니다.

급하지 않게 천천히 스트레칭을 하면 해결이 됩니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

 

Answer 3

질문자님께서 말씀하시는 운동할 때 손에 쥐가 나는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

쥐가 나는 증상의 원인은 여러가지가 있습니다. 일단 사용을 많이 하였을 경우 근육, 힘줄, 인대의 과긴장, 염즈 등으로 발생할수 있습니다. 혈액 순환이 잘 되지 않거나 경추 디스크나 팔꿈치 등 신경이 나오고 주행하는 과정에서 눌리거나 손상을 받는다면 쥐가 나는 증상이 나타날수 있습니다. 일단 증상이 나타난다면 휴식을 취하고 경과를 보시면 되겠으며 증상이 지속된다면 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것이 안전합니다.

Answer 5

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

쥐가 나는 것은 결국 근육에 경련이 생기는 겁니다. 손을 무리해서 사용하다보면 손에도 경련이 나타날 수 있지요. 물론 그것보다는 신경이 눌려서 손을 잘 움직이지 못하는 경우가 더 흔합니다. 일단 정확한 확인을 위해서는 진찰을 해보는 것이 필수입니다. 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받아 보시기를 권유드립니다.