생활
연어는 지방질이 많은데 다이어트에 도움이 되는 이유가 무엇인가요?
연어는 가끔 느끼함을 느낄 정도로 지방질이 많은데요 다이어트를 할때 연어를 먹는 사람들이 좀 있는데
지방질이 있음에도 다이어트에 도움이 되는 이유가 무엇인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
연어가 다이어트에 도움이 되는 이유는 연어에는 단백질이 풍부하게 들어 있고 칼로리가 낮으며 탄수화물이 거의 없어서
다이어트에 도움이 됩니다.
생활
연어는 가끔 느끼함을 느낄 정도로 지방질이 많은데요 다이어트를 할때 연어를 먹는 사람들이 좀 있는데
지방질이 있음에도 다이어트에 도움이 되는 이유가 무엇인가요?
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안녕하세요. 후드티 130입니다.
연어가 다이어트에 도움이 되는 이유는 연어에는 단백질이 풍부하게 들어 있고 칼로리가 낮으며 탄수화물이 거의 없어서
다이어트에 도움이 됩니다.