에어프라이어 라는 이름에도 알수 있듯이 공기로 데우게 되는 것 입니다. 기계 내의 열선에 의해 기계 내부의 온도를 최대 200도 까지 올려 음식물 내에 있는 수분 또는 기름으로 음식을 조리하게 되는 것이죠. 삼겹살 등 지방이 많이 함유된 음식은 특히 이 기름에 의해 튀겨지는 것이 극대화되게 되죠.
에어프라이어의 원리는 간단합니다. 에어프라이어에는 고열을 발생시키는 코일이 설치되어 있는데 가열할 음식물 위치 반대편에 송풍팬이 작동하여 내부에 뜨거운 공기를 순환시켜 줍니다. 이때 최대 섭씨200도로 가열된 공기가 순환되면서 음식을 익혀줍니다. 표면에 기름을 바르고 요리하기도 하지만 음식물에서 스며나오는 기름을 이용해서 요리할 수 있어서 기름을 덜 사용할 수도 있습니다.