등산할 때 바르게 걷는 방법 알려주세요?

등산을 할 때 보면 은 성큼성큼 올라가는 사람들을 볼 수가 있어요. 보폭을 넓게 하고 걷는 사람들을 볼 수가 있는데 빠르게 올라가려고 하는 것 같은데 좋은 자세인지 궁금합니다?