이런 단순한 증상으로 정신과 방문해도 되나요?

안녕하세요.

제가 요즘 짜증이 많이 나고 수면패턴을 지키려고 매우 큰 노력을하지만 자꾸 깨져서 미치겠습니다.

그리고 조금이라도 재미없거나 복잡한 일을 하려고하면 당장그만두고싶고 머리가 아파오네요.

예전부터 사회생활에 적절한 인간상과 저의 기질이 괴리되어있다고 느껴 불만이 많았습니다.

주변에 사람이 존재하는것만으로도 매우 큰 스트레스를 받습니다.(심지어 가족도) 그래서 단체생활을 잘 못하겠습니다. 기숙사 4인실에서 산 적이 있었는데 너무 스트레스를 받아서 건강도 안좋아지고 자살충동이 들어서 나왔습니다.

또 가끔씩 감정이 과잉되어서 그 감정 분출하기위해 남들이 보기엔 이상할수있는 행동을 하게됩니다. 소리지르기,노래부르기,메신저와sns등에 기이한 내용의 글 적기, 물건 때리기 등이 있습니다.(공공장소에선 안합니다)

그런데 인생 전반적으로는 큰 만족감이들고 행복합니다. 점점 발전하는게 느껴지고 환경이 좋아서 그런것같네요.

문제는 상기한 문제때문에 개인적 발전에 걸림돌이 되니까 짜증나고 답답해서 고민입니다.(남들은 안그러는것같던데 왜 나만 이러는지 억울하기도 하고 부모님께서 옛날에 저에게 평범하게 살라고 강요해서 너무나 스트레스를받았습니다... 아니 이렇게 느끼는걸 어떡하라는거죠? 그리고 솔직히말해서 억울하게 느낄 내용이 아닌게 한국에 선진국에 이렇게 좋은환경에 장애도 없이 태어난거면 굉장히 운좋게 태어난건데도 감정적으로는 억울함을 느끼네요 이성적으로는 그것을 알지만)

좀 빠르게 개선 하고 싶은데 정신과 방문이 도움될까요?

환청,환시,과대망상,우울감 등 특정 증상이 없어도 되는지 궁금하네요.