50대 여성입니다. 어지럽증이 왔어요?

매일 40~50분씩 집 가까운 야산으로 운동을 합니다. 그런데 오늘 갑자기 산 중턱에서 어지럽고 식은 땀이 나며 다리가 후들후들 거려 그냥 내려 왔습니다. 질병은 전혀 없고 건강한 편입니다. 나이가 있다보니 갑자기 걱정되네요.