박카스 먹으면 피곤이풀리나요.

Question

박카스 먹으면 잠도잘안오고 몸도 가벼운거같은데피곤할때 종종 먹고있는데 먹으면 피곤이풀리는거같은데 매일먹어도 괜찮나요?

김윤기 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.박카스에는 피로회복에 도움이되는 카페인 / 타우린을 함유하고 있지만 액상과당을 함유하고 있기에 매일 복용하시는 것은 혈당에 문제를 줄 수 있으므로 평상시에는 종합비타민을 복용하시고 피곤하실때만 박카스를 추가 복용하시는 것을 권장합니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.박카스는 카페인이 함유되어있어서 가급적이면 하루에 한병 이내로 드시는 것이 좋습니다.해당 제품을 너무 과량 먹게 되는 경우 두근거림/불면의 증상이 생길 수 있습니다.평소 피곤한 증상이 생기면 비타민B군정도 드셔보시길 바랍니다.

약 복용