다이어트 요요 안 오는 꿀팁 있을까요

안녕하세요

다이어트를 하면 빼는 건 좋은데 요요가 올 때 정말 지치더라구요

다이어트를 하면서 요요를 최소화 할 수 있는 꿀팁 있을까요?