흔히들 소고기보단 돼지고기 그보단 오리고기를 많이 먹으라고 하는데 각 고기의 영양분 및 지방등에 따라 사람 몸이 도움이 많이 되는 고기 순서가 정말 저말대로인가요? 각 고기의 영양소가 얼마나 사람 몸에 도움이 되는지 궁금합니다
