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정겨운오릭스18
정겨운오릭스18

스트레스 관리가 안될때 어떻게 풀어야하나요??

게임하다가 스트레스가 쌓이면 충동적으로 화가 생깁니다 어떻게해야 할까요...? 예를들어 게임에서 불화가 생기면 주위사람들이 말을 걸어도 대꾸를 하기 싫고 모든게 짜증나게 됩니다 심각한건가요??

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