수영을 배울려고 하는데
이놈의 물 공포증 때문에 괴롭네요
우선 물에 잘 뜰수있는 방법이 있을까요?
발이 바닥에 닿지않는다는 공포감을 벗어나고 싶네요'
안녕하세요. 나만의 휴식시간이 필요해~~~입니다.
물에 잘 뜨려면 몸에 힘을 빼야 하는데, 그러려면 물에 대한 공포심을 버려야 합니다.
우선은 누워서 엉덩이가 닿는 지역에서 뒤로 누워 힘빼는 연습을 많이 하시고요,
혼자하는게 어려우면 수영 강습을 받으시면 됩니다.
안녕하세요. 하늘나라선녀님이랑수영을해보자8입니다.
물에 빠져죽는다고 생각마시고 여유를 가지셔야합니다.
여유를 가지시면 힘이 빠지는데 자연스레 물에 뜰겁니다. 허우적거리면 빠지기 쉽습니다.
안녕하세요. 남다른천산갑182입니다.
잘 뜨는 방법은 없고 일단 기초부터 배워야지요. 수영은 혼자 배우려고 하면 힘들고 강사분한테 처음부터 차근차근 배우면 금방 배우실거에요
안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.
강습을 하면 몇일이면 됩니다
유아용 풀에서 연습해도 되고
발이 땅에 닿지않으면 손으로 띄워 수면위로 올라가는 것만 알면 됩니다
저는 2-3일정도 걸린거 같습니다
안녕하세요. 탁월한오소리221입니다.
배영자세로 몸에 힘을 빼고 누우면 물에 뜹니다. 그렇게라도 물에 뜨면서 공포증을 이겨내고 수영을 배우세뇨
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 혼자서 하기는 매우 어렵습니다 조력자의 도움을 받아 가면서 해야 되고요얕은 물에서부터 조금씩 시작해 봐야 됩니다
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.
수영중에 가장 안정적으로 물위에서 안정적으로 떠 있는 방법은 배형입니다. 손과 발을 사용하지요.
