수영할때 물에 잘 뜨는 방법이 있을까요?

수영을 배울려고 하는데

이놈의 물 공포증 때문에 괴롭네요

우선 물에 잘 뜰수있는 방법이 있을까요?

발이 바닥에 닿지않는다는 공포감을 벗어나고 싶네요'