코골이증상이 없어도 수면무호흡이 있을수있는지 궁금합니다

Question

성별

여성

나이대

32

저희엄마는 주무실때 코골이가 심하신편인데 잠귀는 밝은편이라서 자주깨고 또 불면증인지 오래 못주무시거든요 그래서 평소에 엄청 피곤해하시는편이고요

근데 저는 누우면 대부분 금방 잠드는데 평소 7시간은 수면을 취해야 일상생활이 그나마 덜 피로하다고 느끼는편이고 잘때 작게 코를 고는소리 녹음해서 들어보긴했는데 심한편은 아니였어요 근데 비염증상이 있어서(알레르기X) 혈관성비염이라고 들었고 평소에 코 점막이 자주 부어있어서 코로 숨쉴때 가끔 머리가 무겁고 답답하다고 느낄때가 많거든요 그래서 입으로 깊게 숨을 내뱉을때도있어요 질문이 두서없이 무슨소리인가싶으실텐데 최근 미우새라는 방송에서 연예인이 수면검사 받은걸 봤거든요 거기서 기도가 좁다는걸 검사로 설명해주던데 일반 동네 이비인후과에서도 알수있나요?? 자고 일어났을땐 피곤하거나 그렇진않은데 늦은오후만되면 졸린게 심해져서요 운동을 안해서 그냥 체력이 딸린건지 수면의질이 나쁜건지는 검사를 받아봐야 알수있는거겠죠...? 피검사는 최근 몇달사이 모두 정상이에요

Answer 1

안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.

코골이 증상이 없더라도 수면무호흡이 있을 수 있습니다. 수면무호흡증은 수면 중에 기도가 부분적으로 또는 완전히 막혀서 호흡이 반복적으로 중단되는 상태를 말합니다. 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 반드시 코골이가 동반되는 것은 아닙니다. 기도가 좁아지는 문제는 주로 기도 주위의 연조직이 이완되면서 발생하며, 이는 이비인후과에서 다양한 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 일반 동네 이비인후과에서도 기본적인 검사를 통해 기도 상태를 확인할 수 있지만, 보다 정밀한 수면다원검사(polysomnography)는 전문 수면클리닉이나 대형 병원에서 진행합니다.

수면무호흡증의 주요 증상에는 주간 졸림, 집중력 저하, 기분 변화 등이 있으며, 이는 수면의 질이 저하되기 때문입니다. 특히, 늦은 오후에 심한 졸림을 느끼신다면 수면의 질에 문제가 있을 가능성을 배제할 수 없습니다. 혈관성 비염으로 인해 코 막힘이 지속된다면, 이는 수면 중 기도를 막아 수면무호흡증을 유발할 수 있습니다. 비염 증상이 있다면 이를 관리하는 것도 중요하며, 비강 스프레이나 항히스타민제 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

수면의 질을 평가하기 위해서는 수면다원검사를 받아보셔야 합니다

일반의원에서도 할 수 있는 검사이지만 장비를 갖춘 병원은 별도로 있으니 미리 확인을 하셔야 합니다

일반적으로 수면클리닉, 수면다원검사등으로 표시를 합니다.