다이어트시 닭다리살은 먹으면 안되나요?

일반적으로 먹게되는 닭가슴살은 너무 퍽퍽하고 맛이 없는데요, 같은 닭인

다리살로 섭취하면 어떻게 되나요? 그렇게 먹어도 되나요?