근육을 키울때 식단은 어떻게 해야하나요

헬스로 근육을 키우려고 합니다.

식단조절도 함께 해야할꺼 같은데 어떻게 짜야할까요?

탄수를 줄이고 단백질 위주의 식단으로 구성하면되나요?