아빠와 엄마가 둘 다 키가큰데 아이만 작을 수 있나요?
안녕하세요!
아빠의 키가 182, 엄마의 키가 171로 둘다 키가 큰 편입니다.
아이는 아직 중학생인데, 키가 친구들보다 크지 않더라구요.. 여자아이인데 나중에 키카 그려나요..?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
키작은 아이의 성장을 위해서는
잠을 잘 잘 수 있는 환경을 만들 필요가 있다.
아이가 잠에 들기 전 활발하게 놀거나
운동을 격하게 하는 것은 체온을 상승시켜
수면에 방해가 될 수 있다.
놀이와 운동은 최소 6시간 전,
목욕은 최소 2시간 전에 끝내야
아이가 편하게 잠들 수 있습니다. 참고하세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이들과 같은 경우에는 성장과 발달에 차이가 있기 때문에
현재 작다고 하여도 조금 더 기다려보시길 바랍니다.
아직 여유를 가지시는 것도 좋을 것 같습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아이의 키를 결정하는것은 유전적요인과 환경적요인이 적용됩니다. 유전적요인은 부모님들의 키이며 환경적요인은 아이싀 식습관 및 수면 습관입니다. 아직은 충분히 클 여지가 있기에 성장판 검사를 한번 해보시고 생활 습관등을 바로 잡아주시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
키는 보통 부모님의 영향을 많이 받지만 모두 그런 것만은 아닙니다.
후천적 노력으로도 10cm정도의 키가 더 성장 할 수도 있다고 하니 적절한 식단과 충분한 활동을 할 수 있도록 해주시고
부모님의 큰 키만 믿고 있으면 안됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
키도 유전적인 영향도 크지만, 환경적 요인도 중요한 것 같아요.
키 성장에 충분한 수면이 중요합니다.
밤 10시부터 2시 사이엔 성장 호르몬이 분비되는 시간이므로, 밤 9시 30분 이전에 꼭 잠자리에 들게 해야 합니다.
그리고 충분한 영양섭취와 특히 단백질과 칼슘은 매 끼니 때마다 섭취할 수 있도록 해야 하며,
성장판을 자극할 수 있는 운동을 꾸준히 해야 합니다.
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