걷기 운동을 매일 하고 있는데요 가끔씩 발목에 힘이 빠지는지 쳐지고 바닥에

Question

걸리는 느낌이 듭니다. 마비가 되어 땅에 끌리는 것처럼 됩니다. 저혈당증으로 갑자기 체중이 많이 줄어서 몸전체에 근육이 줄어서 그런지 힘이 없어져서 그런걸까요? 등산할때도 올라갈때는 그냥 잘 갈수있지만 내려올때는 부들부들 떨리고 힘이듭니다. 근력강화 운동을 하면 다시 원래대로 회복될까요?

Answer 1

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

발목을 위로 들어주는 종아리 근육의 위약이 의심됩니다.

근력강화운동과 보조기가 효과적입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

 

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

현재 언급하신 증상만으로는 진단을 내리기가 정보가 충분하지 않습니다. 일단 근력을 정확히 확인하고 신경학적 이상이 없는지 직접 내원하여 의사의 진료 및 검사를 통해 정확한 진단 을 받으시고 처방이나 조언을 따르는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요.

근력이 약하다는 뜻으로 당뇨 등의 질병이 있는지 의심됩니다.

허리 통증이 동반되는 경우는 디스크나 척추협착증으로 인해 근력 저하가 의심되기도 하지만

당뇨가 있는 경우 운동을 해도 체중이 급격하게 빠지는 모습을 보이며 이는 포도당을 근육이

잘 사용하지 못해서 운동을 하는 만큼 힘이 들어가지 않는 것을 의미합니다.

Answer 4

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

증상에 도움이 되는 치료로 주변의 근육을 강화하는 방법이 있습니다. 가벼운 걷기부터 시작하시고 등산 스쿼트등 하체 운동을 반복해 강도를 높이면 수개월이 지나 호전됨을 경험할 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

부들부들 떨리고 힘이 빠지는것은 근력이 부족해서 그렇습니다.

조급해하지 마시고 천천히 근력운동을 하시는것을 추천드립니다.

근력이 부족한데 무리하게 운동하면 부상으로 이어집니다.

Answer 6

질문자님께서 말씀하시는 발목에 힘이 빠지는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 및 신경과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

Answer 7

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

저혈당증이라고 표현하셨는데 혈당검사로 확인하거나 당뇨가 있으신건가요?

노화나 근육 빠짐으로 인해 근력이 떨어지는 정도로는 foot drop이라고 해서 발목의 근력저하로 인한 발끝의 끌림 현상이 일어날 정도의 근력저하가 나타나지 않습니다. 실제로 이 foot drop이 있다고 하면 신경과 근육의 기능에 문제가 있지 않은지 확인하는 절차가 필요하겠습니다. 재활의학과나 신경과 방문해서 진료 받으시면 되겠습니다.

진료 보시면 혹시 모를 중증근무력이나 근력저하를 유발할 수 있는 근육병증, 신경병증에 대해서도 평가가 가능하니 꼭 진료 보시기 바랍니다.