다이어트도 하면서 근력운동도 할려고하는데 주변에서 닭가슴살을 갈아서 여러가지를 넣어만들어 먹으면 밥대신 먹어도 된다고 하더라구요
어떤것을 함께 넣어서 먹는게 좋을까요?
밥대신 먹어도 괜찮을까요?
