베개를 푹신하고 높은거를 쭉 사용하고 있는대요.자고나면 목이 뻐근해 지는데 베개가 높아서 일까요.목 건강에 좋은 높이는 어느정도 높이 일까요..
안녕하세요. 훌륭한말벌65입니다.
너무 높은 베개는 목에 무리가 가기때문에
낮은베개를 배는것을 추천 드립니다
목에 건강한 모양의 베게를 쓰시는 것도 추천드립니다
