높은베개가 좋은데 목 건강에는 안 좋은가요??

Question

베개를 푹신하고 높은거를 쭉 사용하고 있는대요.자고나면 목이 뻐근해 지는데 베개가 높아서 일까요.목 건강에 좋은 높이는 어느정도 높이 일까요..

Answer 1

안녕하세요. 훌륭한말벌65입니다.

너무 높은 베개는 목에 무리가 가기때문에

낮은베개를 배는것을 추천 드립니다

목에 건강한 모양의 베게를 쓰시는 것도 추천드립니다