헛개수는 숙취해소로 광고가 되는데 어떤 영양소가 포함되어 있는건가요?
제목 그대로입니다. 헛개수는 숙취해소 광고로 자주보입니다. 이런 헛개수는 어떤 영양소가 많이 포함되어 있기에 숙취해소에 탁월한 것일까요?
안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
헛개나무의 씨는 에탄올 분해를 촉진할 수 있으며 항간중독, 항종류, 인체기능 활성증강 등의 효능이 있습니다.
대한민국약전외한약(생약)규격집》(제4개정판)에는 지구자를 “헛개나무의 열매자루가 달린 열매 또는 씨”로 등재하고 있다.
헛개나무의 주요 활성성분으로는 트리테르페노이드 사포닌 화합물과 플라보노이드가 있습니다.
주독 해독 및 간 보호
지구자(헛개나무 열매 또는 씨)에는 술독을 푸는 효능이 있는데 술을 마시기 전에 복용하면 술을 마신 후에 복용하는 것보다 효과가 더욱 좋다고 합니다.
혈액 중의 에탄올 농도와 에탄올 대사물의 배출량을 낮춰 주며 에탄올로 유도된 Mouse의 수면시간을 단축시키고 말론디알데하이드(MDA)의 함량을 낮춰 준답니다.
동시에 글루타치온과산화효소(GSH-Px)의 활성을 제고시킬 수 있다고하네요. 지구자의 알칼로이드는 에탄올로 야기된 간 손상을 뚜렷하게 길항할 수 있는데 플라보노이드가 보조적 역할을 한답니다.
지구자의 플라보노이드와 암펠롭신은 에탄올로 유도된 근육이완작용을 억제할 수 있다고 하네요.
지구자의 물 추출물은 사염화탄소(CCl4)로 유발된 Mouse의 간 손상에 대해 보호작용이 있고 CCl4로 유발된 알라닌아미노기전이효소(ALT), 아스파트산아미노기전달효소(AST), 젖산탈수소효소(LDH) 등의 이상수치를 정상화할 수 있음과 동시에 콜레스테롤과 중성지방(TG)을 감소시킬 수 있다고 합니다.
또 CCl4로 유도된 체외배양 간세포의 AST 상승을 억제하는 작용이 있답니다.
지구자의 메탄올 추출물은 D-갈락토사민/지질다당(LPS)으로 유도된 실험성 간 손상에도 보호작용이 있다고 합니다.
이러한 성분들은 간 기능을 개선하고 간 기능을 떨어뜨리는 독소를 몸 밖으로 배출 합니다. 또한 간세포의 활성화에 도움을 주어 간 건강을 지킵니다.
그리고 헛개나무 효능으로 간에 쌓여 있는 지방간을 줄여주는 효과가 있습니다.
헛개수는 헛개나무 열매를 추출하여 얻은 물이기에 위와 같은 효능이 있겠지요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이성일 영양사입니다.
헛개 열매는 지구자라고도 불리우며, 알코올 분해 효소와 아세트알데히드의 활성을 증진시켜 숙취해소에 탁월하다고 합니다.
헛개나무에 들어있는 호베니티스와 암페롭신이 간을 보호해주는데 도움을 주고 인체가 활동하는데 필요한 사과산과 포도당이
들어 있어 피로회복에 효과적으로 도움을 줍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
헛개수는 천연으로 함유된 수분과 전해질 무기질 등이 숙취로 인한 탈수를 예방해주고 신체의 전해질 균형을 조절해주는 효과가 있습니다. 또한, 헛개수에는 혈당을 안정시키는 성분들이 포함되어 있어 숙취로 인한 피로감을 완화시켜주는 효능이 있습니다.
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