건강관리
기름에 볶아서 조리하면 건강에 안좋은가요?
기름에 볶아서 조리하면 건강에 안좋은가요?
(만약 안좋다면 이유가 궁금합니다. )
혈관에도 안좋은가요?
. . . . . . . . .
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
과도한 기름을 사용할 경우에는 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.
다만 적당한 기름을 사용하면 지용성비타민 흡수 등에 도움을 줄 수 있습니다
건강관리
기름에 볶아서 조리하면 건강에 안좋은가요?
(만약 안좋다면 이유가 궁금합니다. )
혈관에도 안좋은가요?
. . . . . . . . .
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
과도한 기름을 사용할 경우에는 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.
다만 적당한 기름을 사용하면 지용성비타민 흡수 등에 도움을 줄 수 있습니다