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기특한꿀벌202
기특한꿀벌202

무릎 아래 통증 재활치료법이 궁금합니다.

성별
남성
나이대
34
기저질환
없음
복용중인 약
없음

달리기를 꾸준히 하다가 근래에 무릎 아래쪽 부분의 통증으로 인해 달리기가 어려워졌습니다.


몸무게를 줄이는 방법말고 나아지는 법이 궁금하네요.

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    1개의 답변이 있어요!
    • 달리기를 꾸준히 하면서 서서히 나타난 무릎쪽 통증이라면 무릎 관절 부위의 관절염과 같은 문제를 의심해보아야 합니다. 이는 무릎이 부담을 받기 때문에 발생하는 문제로 근본적으로 무릎에 무리가 가는 활동을 피하고 체중을 줄이는 것 외에 별다른 대처 방법이 없습니다.