러닝을 최근에 시작했는데 무릎에 통증을 느끼고 현재 쉬고있습니다
러닝을 안한지 일주일이 다 되가는데 아직도 무릎이 불편하네요
계속 아프면 병원에 가야하나요? 아니면 다른 좋아질 수 있는 방법이 있나요?