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고마운랍스타69
고마운랍스타69

달리기를 하고 무릎에 통증이 있는데 어떻게 해야 괜찮아질까요?

러닝을 최근에 시작했는데 무릎에 통증을 느끼고 현재 쉬고있습니다

러닝을 안한지 일주일이 다 되가는데 아직도 무릎이 불편하네요

계속 아프면 병원에 가야하나요? 아니면 다른 좋아질 수 있는 방법이 있나요?

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