취미·여가활동
단거리 자주하는 등산과 장거리 가끔하는 등산 중 어느 것이 좋을까요?
등산 애호가라 할 수 있을 정도로 등산은 즐거운 취미 중 하나입니다. 또한 장거리 등산을 즐기는 편인데요. 다음날 활동에 무리가 좀 있는 경우도 있습니다. 그래서 질문드리는데요. 건강과 체력 증진 측면을 고려하면 어느 쪽이 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 저도 등산을 좋아하는데 단거리 등산을 꾸준하게 하는것이
더 묨과 건강에 좋은것으로 알고 있습니다.