등산을 좋아하지만 둘레길만 걷다가 오면
별로 힘들지 않아서인지
운동효과가 없는 것 같아요.
등산이 전신운동이라고 해서 여러가지로
좋다고 하는데 운동효과를 위해서
가파른 산이 더 좋을까요?
