제목 그대로 다이어트를 계획중이에요.
탄수화물 섭취를 줄이고 싶은데, 아예 안 먹을 순 없으니, 건강한 탄수화물을 먹기 위해 고구마나 감자를 삶아먹으려고해요.
둘 중 어느 것이 다이어트에 더 적합할까요?
