의료상담
은연중에 하는 잠꼬대에 방어기제가 작동하나요?
최근들어 불안증세가 심해져 혹시나 바깥에서 쪽잠을 잘때 잠꼬대를 통해 남에게 말할 수 없는 비밀을 말할까봐 걱정이 됩니다... 그래서 구글링을 통해 잠꼬대에 관한 여러 정보들을 찾아봤는데 잠을 자는동안에는 자신에게 불리한 비밀이나 속내를 사전에 방지하는 방어기제가 작동한다는 연구 결과가 있더라구요. 근데 다른분한테 물어보니 특수한 경우가 아니면 방어기제가 작동 안한다고 해서 어떤말이 맞는말인지 궁금해 여기에 여쭤봅니다..
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
잠을 자는 동안에는 본인이 인지 하지 못하기에 어떤 실언이든 할 수 있지요.
걱정이 너무 심하게 되신다면, 다른 사람과 다른 공간에 자는 곳이 좋겠습니다.
감사합니다