약·영양제
뽕나무에서 나는 열매인 오디는 어디에 좋은가요?
성별
여성
나이대
70
안녕하세요 제가 오디가 날때 많이 사두어서 냉동해놓고 갈아 먹는데
몸에 좋은것 같습니다 한방에서는 오디를 어떤때 사용하는것인지요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요 김록희 한의사입니다.
오디는 오래 복용하면 흰 머리가 검게 되고 늙지 않습니다. 검게 익은 것을 따서 볕에 말린 후 찧어서 가루 내어 먹습니다. 꿀로 환을 만들어서 오래 복용하면 좋습니다. 또 대부분 술을 빚어 먹는 데, 주로 보하는 작용이 있습니다.
또한 태음인들 보혈약으로 써서 피를 보하는 보약재에 함께 처방합니다
오디는 뽕나무 열매로 한의학에서는 상심자라고 하며 성질이 차갑고 달고 신 맛이 있습니다. 오디에는 항산화 작용을 하는 안토시아닌이 풍부하여 노화 방지 및 항암 효과가 있으며 면역력 향상, 피로회복, 불면증 개선 등의 효과가 있습니다. 하지만 위장이 예민하거나 찬경우 오디를 과량으로 섭취하게되면 복통, 설사 등의 부작용이 있을 수 있으니 주의해야합니다. 답변이 도움되셨길 바라겠습니다. 감사합니다.