7개월 아기 이유식,분유텀 괜찮은지 궁금해요!

Question

7개월아기 이유식 2끼 먹이면서 분유횟수를 4번->3번으로 바꾸고 240ml씩 먹이고 있어요!

7시 분유240ml

10:30-11 이유식 150ml

12:30-1 분유 240ml

4시 이유식 150ml

6:30 분유 240ml

이렇게 먹이고 있는데 괜찮은건지 모르겠어요ㅜㅜ!

Answer 1

현재 아기의 식사 패턴은 좋은 편인데요,

7개월 아기는 이유식 2회와 분유 3회로 넘어가는 시기이기 때문에 말씀하신 것처럼 하루 총 분유량을 유지하면서 횟수를 줄이고 이유식 양을 늘리는 방향은 자연스러운 과정으로 보입니다. 말씀하신 식사 일정도 시간 간격이 크게 무리 없고, 이유식와 분유가 적절히 배치되어 있어 괜찮아 보이는데요,

다만 몇 가지 체크를 해보자면, 이 시기는 아직 분유가 주요 공급원이기 때문에 하루 총 분유 섭취량이 약 750ml 전후로 주고 있는데 잘 먹고 있는지 체크해 보는게 좋은데요, 너무 급하게 분유량이 줄어들면 에너지나 영양 섭취가 부족해질 수 있어 이유식을 늘리면서 분유량을 줄이고 있는지 확인해보는것이 좋습니다. 또 이유식 후에 아기가 배고파 하지는 않는지 확인해보고 지금의 이유식 양이 적절한 편이지만, 혹시나 아기가 성장 상태에 따라 배고파 한다면 양을 조금 늘려도 괜찮습니다.

즉, 현재 식사 패턴은 크게 문제 없어보이고, 아기의 체중 증가, 배변 상태, 수면 패턴이 안정적이라면 그대로 유지하셔도 괜찮아보입니다. 다만 아기의 소화능력이나 식사량에 따라, 배고픔이나 포만감 같은 신호를 살펴보면서 이유식과 분유량을 유연하게 조절해주시는것이 중요합니다.

아기의 건강한 성장을 응원합니다.

Answer 2

안녕하세요. 7개월 아기는 중기 이유식기로 영양의 약 30~40%를 이유식에서 섭취를 해주셔야 하고, 하루 2회 이유식과 3~4회 수유가 권장이 되겠습니다. 현재 보호자님이 실천 중이신 총 분유량 720ml와 이유식량 300ml는 소아청소년과 전문의 선생님들이 권장하는 표준 범위(수유 600~800ml, 이유식 회당 100~150ml)에 부합하는 수치랍니다.

그러나 시간대별 구성을 보시면 오전 11시 이유식 섭취 후에 오후 12시 30분 수유까지 간격이 약 1시간 30분 정도로 조금 짧은 편입니다. 이 시기에 이유식 직후 바로 분유를 보충해서 한 끼로 인식하게 하는 붙여 먹이기를 하시거나, 소화 시간을 고려해서 3~4시간의 확실한 공복을 두셔서 뱃구레를 키우는 것이 추후 식습관 형성에 유리하겠습니다.

만약에 아기가 현재 스케줄에서도 거부감 없이 잘 먹고 배변 상태가 양호하다면 무리하게 바꾸실 필요는 없으시며, 이유식 양이 늘어남에 따라서 자연스럽게 수유 간격을 넓히면서 하루 일과를 정형화해 나가시는 과정을 추천드립니다.

전반적으로 성장 발달에 맞춘 우수한 스케줄이라, 너무 염려하지 마시고 유지하셔도 좋습니다. 한 번에 먹는 양이 충분해서 아기 컨디션에 따라서 조금씩 시간대를 조정해 보시길 바랄게요.

아기의 건강한 성장을 응원하겠습니다. 감사합니다 ^^