약·영양제
30대가 되면 유산균을 챙겨먹던데 그 이유는 무엇인가요?
성별
남성
나이대
34
안녕하세요. 20대에는 아무것도 몰랐는데 30대가 되면서 영양제에 대해서 관심을 갖는데 유산균을 챙겨먹으면 좋아지는게 뭐가 있을까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
장이 우리몸에서 미치는 영향이 정말 큽니다. 소화기능 뿐만아니자 면역계나 정신신경계 까지도 영향을 미칩니다. 유산균을 복용하시면서 관리해주시는게 중요합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
나이가 들면서 장도 노화되기때문에 장이 나빠질 수 있습니다.
그런 분들은 유산균을 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
유산균은 장 환경이 좋지 않은 분들이 드시면 좋은 영양제입니다.
변비나 설사, 과민한 장을 갖고있다면 드셔보세요.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
최근 연구가 진행되면서 장내 미생물의 중요성이 대두되고 있습니다.
과거에는 장내에 서식하는 미생물이 하는 역할이 잘 알려지지 않았지만, 최근에는 여러가지 역할을 한다는 것이 알려졌습니다.
면역조절기능부터, 신경전달물질 합성, 생리활성물질대사 등 여러 역할이 알려져오고 있습니다.
따라서 유산균 복용으로 장내 균총을 좋은 쪽으로 변화시킬 수 있다면 여러 부분에서 이점을 얻을 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균은 장내 유익균을 공급하여 장상태를 좋게 하여 원활한 배변과 함께 면역을 올리는데 도움을 줄수 있습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.