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신기한오소리38
신기한오소리3823.01.06

무릎이 안 좋은 어머님이 하셔도 괜찮은 운동은 뭘까요?

어머니께서 무릎이 안 좋은 신데 그래도 건강은 유지하셔야 하니까 가벼운 운동 이라도 같이 하려 합니다. 추천 해 주실 수 있는 운동 있을까요?

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 설's마미입니다.

    일단 날씬하던 상관없이

    중력의 무게땜 아파하시는 경우가 많더라고요

    아쿠아로빅 추천해드려요