이유없는 관절통에서는 통풍을 의심해볼 수 있습니다.
이야기하시는 엄지발가락 관절은 통풍이 매우 잘 발생하는 관절입니다.
통풍이 생겨다는 의미는 혈중 요산이 높아졌다는 의미입니다. 본래 요산수치가 높아지지 않게 적절히 배출을 하게 되는데 이 기능이 떨어진다는 의미이기 때문에 통풍이 한번 진단된 사람은 평생 요산수치를 주의하면서 사시는게 맞겠습니다.
병이 낮지 않는다는 개념이기보다는 본래 요산을 잘 조절하지 못하는 사람이기 때문에 통풍이 발생한거고 계속 관리를 해야한다 정도로 생각하시는게 맞겠습니다.
이 관리는 통풍발작이 여러번 발생하면 요산수치를 낮추는 약을 먹으셔야하고 그게 아니라면 아래 3군에 있는 음식 섭취를 자제해주시는 식단조절을 꾸준히 해주셔야겠습니다.
1) 제1군(퓨린 함량:0-15mg): 먹어도 되는 음식
- 계란, 치즈, 우유, 곡류(오트밀, 전곡은 제외), 빵, 대부분의 야채, 설탕, 포도, 토마토
2) 제2군(퓨린 함량: 50-150 mg): 회복 후에 먹어도 되는 음식
- 고기류, 가금류, 조개, 콩, 흰 살 생선(도미, 농어, 넙치, 가자미, 대구, 명태, 복어 등을 흰 살 생선이라고 부릅니다)
3) 제3군(퓨린 함량: 150-800 mg): 피해야 할 음식
-내장(신장, 간, 지라, 신장, 심장, 혀, 뇌 등), 민물(섭) 조개, 육즙, 거위, 정어리, 청어, 멸치, 고등어, 시금치, 버섯, 아스파라거스, 메주, 효모, 베이컨, 술은 절대 금지입니다.