당뇨가 있어서 약을 먹고 있는데
당뇨에 여주,돼지감자가 좋다고들 하는데
여주,돼지감자,둥글레 같이 넣어서 끓여 먹어도 될까요?
세가지 궁합이 맞는지 궁금합니다.~
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선은 말씀하신 것처럼 당뇨에 좋은 것들로만 되어 있어서 같이 드셔도 괜찮지만 너무 많은 것을 한꺼번에 넣어서 드시는 것은 그렇게 장기적으로는 좋지 않습니다