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지혜로운침팬지14

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몸이 유연하면 좋은 일들이 무엇이 있을까요?

몸이 유연하면 좋은 일들이 무엇이 있을까요?

나이가 들어갈수록 몸이 뻣뻣하고 굳는다고만 느껴지는데요.

스트래칭 잘 하면 뭐가 좋을까요

2개의 답변이 있어요!

  • 내가 좋아하는 라면은 너구리

    내가 좋아하는 라면은 너구리

    내가 좋아하는 라면은 너구리입니다. 몸이 유연하면 좋은일든은 확실히 부상당하는 위험도가 줄어듭니다.그래서 평상시 스트레칭을 많이 하시는것이 좋습니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    몸이 뻣뻣하지 않고 유연하게 유지할수 있다면 넘어졌을때 골절과 같은 것을 예방할수도 있습니다.

    혈액순환에도 많은 도움을 주기 때문에 적극 추천합니다.