스마트폰중독인지 궁금해여 ㅠ이정도면

아침에 눈을뜰때도 폰을 찾고 자기전에뎌 스마트폰을 보다가 잠이 듭니다. 핸드폰이 없으면 불안항 마음도 생깁니다 ㅜㅜ이정도면 정말 중독인가요??