자기전에 스마트폰을 누워서 보는데
다 보고나서 잠자리에 들면 잠이 잘 오지 않습니다
이상하게 오히려 정신이 더 깔끔해진 느낌이 들더라구요
자기전에 스마트폰을 하는 것은 불면증을 유발할 수도 있을까요?
