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심리상담

수면 장애

아리따운참고래164

아리따운참고래164

발바닥에 파스를 붙이면 잠이 잘 온다던데요?

저희 어머니도 불면증 엄청 심하신데 파스 붙이고 완전 꿀잠 주무신다고 하시더라구요

파스의 어떤 원리가 잠을 오게 하는건가요???

1개의 답변이 있어요!

  • 정재균 정신의학과 전문의

    정재균 정신의학과 전문의

    수원숲정신건강의학과

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    정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

    파스의 성분 중 일부가 피부를 통해 흡수되어 혈액 순환을 개선하고 근육 이완을 유도하여 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 효과로 인해 몸이 편안해지고 심리적으로 안정되어 잠에 드는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.

    하지만 파스의 효과는 개인차가 크며, 파스 자체가 수면을 유도하는 직접적인 효과는 제한적일 수 있습니다. 만약 불면증이 심각하다면, 수면 습관을 개선하거나 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.