비판적인 사고를 줄이기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
제가 보통 다른 사람들과 대화를 하다보면,
그 사람이 이야기하는 내용을 의심부터하고 생각을 합니다.
부정적인 생각을 가지고 그 사람의 이야기를 듣는데,
안 좋은 거 같아요~
이런 비판적인 사고를 줄이기 위해서, 긍정적인 마인드를 가지고 위해
어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 산뜻한코끼리228입니다.
비판적인 사고를 줄이고 긍정적인 생각을 키우는 몇 가지 방법을 제안드립니다
1. 자기 대화를 긍정적으로 유지하세요: 자신과의 대화를 통해 부정적인 생각과 자주 싸우기보다 긍정적인 면을 강조해보세요. 부정적인 자기 대화를 긍정적인 방향으로 바꾸면 전반적인 태도와 사고 방식이 변화할 수 있습니다.
2. 감사의 태도를 가져보세요: 감사의 마음을 가지면 긍정적인 면을 더 쉽게 찾을 수 있고, 전반적인 삶의 만족도도 향상될 수 있습니다.
3. 비판적 사고에 대한 자각을 높이세요: 자신이 언제 비판적으로 생각하고 있는지에 대해 자각해보세요. 비판적인 사고를 인식하고 판단하는 것은 그 패턴을 깨고 긍정적인 사고로 바꿀 수 있는 첫 단계입니다.
4. 긍정적인 영향을 주는 사람들과 교류하세요: 주변에 긍정적인 영향을 주는 사람들과 교류하고 시간을 보내세요. 긍정적인 사람들과 함께 있을 때, 자연스럽게 긍정적인 사고와 태도를 키울 수 있습니다.
포기하지 않고 바꾸려는 노력으로 긍정적인 변화 이뤄내기실 바랍니다
안녕하세요. 정답변32입니다.
비판적인 사고를 가지고 있는것은 나쁜것많은 아니라고 생각하고 상대에게 너무 티를 내지 않는 선에서 한번더 생각해보는것은 좋은것 같아요!
안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.
비판적인 부분은 좋지만 너무 비판적이라면 매우 안 좋을 수 있습니다. 사람관계에서도 힘들어지구요,
빠르게 고치시길 바랍니다. 자기 자신에게 비판적이면 될 것 같습니다 . 감사합니다.
