안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 심용식 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
말씀을 들어보니 아버님의 계속된 흡연으로 걱정이 많이 되실 것 같습니다.
하지만, 본인과 가족들이 아무리 걱정을 한다고 해서 쉽사리 끊어지지 않는게 담배인 것 같아요.. (그만큼 담배가 나쁜녀석이지요)
최근에는 국가 차원에서 금연클리닉에 투자를 많이 하고 있기 때문에 인터넷을 조금만 검색해 보시면 가까운 보건소는 물론 병의원에서 금연 클리닉에 대부분 무료로 참여하실 수가 있습니다. 금연 보조제와 상담이 장기간 제공되고 원하신다면 금연 캠프에도 참여하실 수 있고요. (참고: https://nosmk.khealth.or.kr/nsk/user/extra/ntcc/service/service/jsp/Page.do?siteMenuIdx=65)
이게 무슨 도움이 될까 생각 하실 수도 있지만, 의외로 이런 금연 클리닉을 통해 금연에 성공하신 분들이 많아서 꼭 추천드리고 싶습니다.
개인적으로는
1) 주변에 성공하는 사례를 직접 보고 결심을 하는 과정 ('못 끊는 걸로만 알았는데 끊는 사람들도 많구나!')
2) 주변 사람들에게 본인의 금연을 알리는 과정 ("나 이번에 금연 클리닉에 등록했어.")
두 가지가 의외로 금연에 있어서 중요한 부분인 것 같습니다.
질문에 답변이 되셨는지요?
아버님의 금연과 건강을 기원하며, 더 궁금하신 내용은 질문 주시면 제가 아는 범위 내에서 답변해 드리도록 하겠습니다.