양치는 하루에 최소 두 번 이상 해야 하나요?

제가 평소에 양치를 아침에 한 번만 해 주는데요 그런데 한 번만 해서 그런지 입 냄새가 조금 많이 나는 거 같아요 최소한 두 번 정도가 가장 적당할까요?