생활
제로가 들어 가는 음료를 마시면 살이 안찌나요?
제로가 들어 가는 음료를 마시면 살이 안찌나요?
제로 콜라 나 제로 사이다를 마시면 일반 콜라 마시는 것보다 살이 덜찌는 건가요?
아니면 별차이가 없나요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 게으른토끼 145입니다.
당이 일반 음료수보다 적게 들어가는게 맞지만 살이 안찌는 것은 아니니 많이 먹으면 안됩니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
우선 칼로리 자체는 없는 게 맞는데, 대체 감미료에 대한 연구가 아직 충분하지 않아 너무 많이 드시지 않는 게 좋습니다.
안녕하세요. 한가한곰돌이23입니다.
다이어트를 실제로 해본결과 제로음료는 도움이 됩니다. 다만 많이 섭취하는게 아닌데 그냥 콜라드셔도 무방하긴합니다. 오랜만에 맛있는콜라는 먹는게 더 낳다고 생각해서 그리드시는 분들도 많아요. 맛은 설탕든 콜라가 더 맛있습니다.
안녕하세요. 성숙한살모사28입니다.
제로 음료수 먹는다고 살이 덜찌고 그러지 않습니다
솔직히 설탄 몇알 먹는다고 살 찌고 안찌고 그렇지 않죠
안녕하세요. 총명한너구리224입니다.
제로 칼로리 음료는 일반적으로 살이 찌지 않는다고 알려져 있습니다. 이는 제로 칼로리 음료에는 거의 또는 전혀 칼로리가 없기 때문입니다. 하지만 이는 개인에 따라 다를 수 있으며, 다른 요인들(식습관, 운동 등)도 고려해야 합니다. 또한, 인공감미료 등의 성분이 포함되어 있을 수 있으므로, 개인의 건강 상태와 성분에 대한 개별적인 판단이 필요합니다. 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.