패스트푸드를많이 먹으면 왜 살찐다고 하는건가요?

주변에서 패스트푸드많이 먹으면 살찐다고 하는데 우리가먹는 밥에 국 반찬 먹는것보다 왜 살찐다는건가요? 양도 밥보다 작은거같은데 정말 많이먹으면 살이 찌는건가요?