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약·영양제

뽀얀굴뚝새243

뽀얀굴뚝새243

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빈혈수치가 8.2가 나와서 급하게 철분주사를 맞았고, 꾸준히 철분제를 먹어야 하는데, 철분의 흡수를 돕는 영양제는 뭔가요?

성별

여성

나이대

48

기저질환

비만/당뇨/자궁근종

근종과 간헐식 단식의 결과가 빈혈이 되었습니다. 일단 음식을 충분하게 질적으로 먹으라고 해서 단백질 위주로

먹고 있습니다. 그래도 철분제를 섭취해야 한다고 하더라구요. 철분제는 그냥 한 가지만 먹으면 되는 건가요?

흡수를 돕는 다른 영양제는 안 먹어도 되는 건지 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    비타민c 정도가 흡수를 돕는다고 알려져 있긴한데요. 엄청 증가시키지는 않아서 그냥 철분만 단독으로 복용하셔도 괜찮습니다. 아예 단식으로 인한 빈혈이면 b9과 b12도 잘 챙겨주셔야합니다.

  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    철분제와 함께 철분제 흡수를 돕는 비타민씨, 철형성으로 돕는 엽산, 비타민12를 함께 복용하는 것이 도움이 됩니다.

    답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

    감사합니다. 항상 건강하세요^^